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ウォーキング コミュニケーション

秋も深まってきましたね。
紅葉が美しい季節です。

木漏れ日が風に揺れて、きらきら輝いています。

そんな光の中を、ゆっくり、な~んにも考えずにただ歩いてみませんか?


鳥の声や

風の音や

木々の匂いを


目で

耳で

肌で

感じながら、ただ、歩く。


おしゃべりしたくなったら、一緒に歩く人に声をかける。

疲れたら、ちょっと坐ってひとやすみ。

ミネラルのレメディーを、お水に1粒とかして、水分補給も忘れずに。


そんな試みを、先月から始めています。

歩くと、アタマもカラダもココロも、リズミカルに振動するせいか
とても軽やかに感じられます。

歩きながら感じることを、一緒にあるく人と共有してもいいですね。


毎週水曜日、朝10時から、佐鳴湖を一周します♪
かかる時間は、およそ1時間30分です。
雨天はおやすみ。

運がよければ、美しい鳥「翡翠」に遭遇できるかも!


ナビゲーターは、私のパートナーのダイスケさん。
時々私も参加しますので、ぜひ一緒に歩きたい方
ご連絡下さいね。

今なら、参加費無料です(^^)








Comment

機会があれば 

ユーコ先生、こんばんわです♪
そんなスローな時間を過ごすのもいいですね!なかなか平日はお休みが取れませんが、いつか取れたら行ってみたいです!

そういえば今週末は3連続で海外講師ですが、先生は参加なさる予定でしょうか?私は必須授業になるのでもちろん3日間出席すべし!なんですが・・・。
もし参加されるなら、お会いできるのを楽しみにしています!!
  • posted by yu-ko 
  • URL 
  • 2008.11/17 23:14分 
  • [Edit]
  • [Res]

 

カトウさん

3日間の講義、お疲れ様でした。
日々の相談会で参考になる要素満載でした。
かなり奥深く、時にぶっ飛んでましたけどね。

佐鳴湖ウォーキングは、段々寒くなってきましたが
その寒さで、身も心も引き締まりますので、楽しいですよ^^
  • posted by スズキユーコ 
  • URL 
  • 2008.11/26 00:08分 
  • [Edit]
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浜松在住ホメオパス

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